Cunoscuta si sub numele de Coltii Babei, aceasta planta ayurvedica a fost folosita de secole ca tonic general si remediu pentru impotenta. De obicei, se foloseste ca potentator de libido la barbati, dar, in ultima vreme, a intrat in atentia lumii pentru capacitatea sa de a creste nivelul testosteronului si posibilul ajutor pe care il poate oferi in cresterea masei musculare. intr-un studiu, un numar de barbati sanatosi au primit 750 mg de Tribulus Terrestris zilnic si au constatat o crestere de 30% a nivelului de testosteron dupa cinci zile.

Oare acest lucru se traduce prin stimularea cresterii masei musculare? Cateva cercetari neconcludente sugereaza ca nu. Totodata, au existat si cateva studii si teste clinice desfasurate cu Tribulus Terrestris care arata ca acesta creste nivelul de testosteron, dar nu este cunoscut mecanismul exact prin care se intampla acest lucru – se presupune ca acest proces are loc prin cresterea nivelului HL (hormonului de luteinizare), care ar putea activa producerea testosteronului endogen – sau pentru cat timp se mentine cresterea nivelului de testosteron. Mai important de atat, aceste studii nu releva mai nimic cu privire la masa musculara. Cred ca Tribulus Terrestris ar putea stimula cresterea masei musculare, dar trebuie desfasurate mai multe studii directe.

Cu toate acestea, capacitatea lui Tribulus Terrestris de a creste libidoul si de a ameliora oboseala au fost foarte bine documentate. Mare parte din ceea ce stim despre eficienta acestei plante se bazeaza pe utilizarile traditionale din Ayurveda. De obicei, se recomanda administrarea de Tribulus Terrestris in doze de cate 250 pana la 750 de miligrame zilnic, dar eu recomand intre 1000 si 1500 de miligrame zilnic, in mai multe doze. Asigurati-va ca suplimentele ddumneavoastra de Tribulus Terrestris sunt standardizate la minim 40% furostanol saponins.

PRODUSE MIXTE DIN TRIBULUS
Intrucat diverse produse contin doze diferite de Tribulus, va trebui sa consultati informatiile aferente fiecarui pachet. Intotdeauna sa urmati recomandarile de pe ambalaj, incepand cu cele mai scazute doze, pentru a vedea cum reactioneaza corpul dvs.

Apoi, daca este necesar, puteti trece la doze mai mari, asa cum se recomanda in instructiunile de pe ambalaj. Efectele suplimentelor cu Tribulus variaza de la om la om datorita geneticii, varstei, sexului si diferentelor anatomice.

AVETI IN VEDERE PRODUSELE MIXTE DIN TRIBULUS
Pentru cei care vor sa-si imbunatateasca sanatatea, aveti in vedere produsele mixte din Tribulus care se gasesc pe piata. In timp ce administrarea de Tribulus natural are avantajele sale, produsele mixte contin ingrediente suplimentare care functioneaza cel mai bune cand sunt administrate in combinatie cu Tribulus. Ajutorul aditional va poate face sa va cresteti performantele la nivelul urmator si sa obtineti rezultatele dorite.

Printre celelalte ingrediente ce se gasesc in aceste produse, se numara acidul oleic, epimedium (iarba caprei agitate), extractul de longifolia si agnus castus. Aceste ingrediente pot interactiona in mod armonios cu Tribulus pentru obtinerea unor efete generale bune.

Efecte secundare, siguranta, riscuri, precautie, pericole, toxicitate, simptome de renuntare:
Nu exista efecte secundare majore sau toxicitate ale Tribulus in literatura medicala. Cu toate acestea, nu se cunosc efectele utilizarii pe termen lung la oameni. La fel ca in cazul majoritatii plantelor, este bine sa faceti pauze de administrare. Conform doctorului Ray Sahelian, expert in beneficiile si siguranta plantelor care imbunatatesc sanatatea sexuala si autor al cartii „Natural Sex Boosters”, dozele mari pot duce la senzatii de agitatie, insomnie si accelerarea ritmului cardiac. O alta reactie adversa mentionata de acesta este cresterea temperaturii corporale. Nu au fost semnalate probleme legate de alergii.

Avertisment!  Nicio parte a acestui website (www.culturism-suplimente.ro) nu poate fi reprodusa, stocata sau transmisa sub orice forma sau prin orice mijloc, electronic, mecanic, prin fotocopii sau înregistrari, fara primirea unei permisiuni scrise din partea detinatorilor drepturilor de autor. Orice reproducere neautorizata este considerata incalcare a legilor in vigoare si se sanctioneaza potrivit legii.